El engaño de la procastinación y la importancia de la acción inmediata
MÉXICO.- En el día a día, es común que imaginemos nuestro futuro como un escenario donde todo se resuelve mágicamente.
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Este fenómeno, psicológicamente conocido como la "procrastinación", nos lleva a posponer tareas y objetivos bajo la ilusión de que, en algún momento, seremos capaces de cumplirlos sin esfuerzo. Sin embargo, esta idea dista mucho de la realidad.
Nuestro cerebro, yo creo que se imagina a nuestro yo del futuro como un superhéroe", explica el psicólogo cognitivo Juan Pérez.
"Porque dice mañana puedo lavar la ropa, la siguiente semana tendré tiempo de crear la cuenta de inversión, una ensalada o una pizza, el siguiente mes empiezo la dieta... Nos hace sentir bien el planear que podremos hacer todo lo que nos proponemos en el futuro, pero a menos que en el futuro te muerda una araña radioactiva, no vas a poder con todo".
Esta ilusión de omnipotencia futura nos lleva a delegar nuestras responsabilidades y metas a un "yo" imaginario que, en realidad, carece de superpoderes. En palabras simples, esperar a que el "yo del futuro" resuelva nuestras tareas es una estrategia destinada al fracaso.
En contraposición a esta mentalidad, los expertos en productividad enfatizan la importancia de la acción inmediata. "No le dejes todo el trabajo a tu yo del futuro", aconseja Pérez, "mejor empieza a darle regalos empezando a perseguir tus metas desde hoy".
Este enfoque, basado en la toma de decisiones y la acción presente, es clave para evitar caer en la trampa de la procrastinación. En lugar de posponer indefinidamente nuestros objetivos, debemos comprometernos a dar pasos concretos hacia su realización desde el momento presente.
Reconocer que nuestro "yo del futuro" no posee superpoderes nos permite asumir la responsabilidad de nuestras acciones y metas. En lugar de esperar a que llegue un momento perfecto, es fundamental comenzar a actuar hoy mismo para alcanzar nuestros objetivos.
De esta manera, abandonamos la ilusión de la procrastinación y nos acercamos con paso firme hacia el éxito personal y profesional.